依個人身體狀況與健康需求，由醫師評估後建議合適的保健食品與維他命補充，協助日常健康維持。
保健食品與維他命的補充，應以個人實際需求為基礎，
並非「越多越好」。
若補充不當，可能反而造成身體負擔。
亮點診所由醫師依檢查結果、生活型態與身體狀況，
提供合適的保健補充建議，讓補充更安心、也更有依據。
🔍 常見建議的補充方向
依不同需求，醫師可能會建議以下類型的保健補充方向：
✔️ 維他命與礦物質補充
✔️ 免疫力相關營養素
✔️ 抗氧化與代謝支持
✔️ 骨骼與肌肉健康相關補充
✔️ 壓力與日常精神支持
實際建議內容會依個人狀況調整。
以下族群可考慮與醫師討論是否需要保健補充：
✔️ 長期感到疲勞或壓力大者
✔️ 飲食不均衡或外食族
✔️ 有慢性病或需長期追蹤者
✔️ 銀髮族或營養需求改變者
✔️ 重視日常健康管理者
是否需要補充，仍需經專業評估。
🧡 小提醒
保健食品與維他命屬於輔助角色，
建議搭配均衡飲食、規律作息與適度運動。
若對補充方式有疑問，建議與醫師討論後再行選擇。